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• Aug 9, 2025 meditacion vipassana y gestalt onal. Incremento en la resiliencia frente a dificultades. Consejos para comenzar con la práctica combinada Empieza con sesiones cortas: Dedica 10-15 minutos diarios a Vipassana y ejercicios gestálticos sencillos. Busca orientación profesional: Un instructor de meditación y un terapeuta gestáltic By Ruth Ruecker
• Aug 24, 2025 Meditacion 2 Libros En 1 Meditacion Y tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia y desean profundizar su práctica. Beneficios de combinar Meditación y Mindfulness La sinergia que se crea al combinar meditación y mindfulness es poderosa y puede By Mrs. Winifred Ferry
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• May 23, 2026 entre meditacion y psicoterapia psicologia la lla Lla? No, la psicoterapia La Lla está diseñada para adaptarse a todos los niveles, incluyendo a quienes no tienen experiencia previa en meditación, guiando paso a paso en las prácticas terapéuticas y meditativas. ¿Cuáles son los By Horace Funk
• Jun 9, 2026 el gran libro de la meditacion 1 practicos raremos en profundidad los aspectos más relevantes de esta obra, sus enfoques, metodologías y el impacto potencial que puede tener en quienes buscan un camino hacia la paz interior. ¿Qué es "El Gran Libro de la Meditación 1 P By Mrs. Edna Murazik
• Jun 7, 2026 El Arte De Vivir Meditacion Vipassana Tal Y idad para personas con compromisos laborales o 1. familiares, ambiente más relajado y menos intimidante. Limitaciones: Posible menor profundidad en la experiencia meditativa, riesgo de 2. entender la práctica como una actividad más recreativa que transformadora. Además, mientras By Angela Vandervort
• May 10, 2026 el arte de vivir meditacion vipassana tal y como ones Más allá de la respiración y el escaneo corporal, vipassana invita a notar todas las sensaciones que emergen en el cuerpo y la mente: calor, frío, dolor, placer, presión, movimiento, entre otras. La clave está en mantener una actitud de curiosidad y acepta By Rogelio Hessel
